作为业余长跑运动员应该如何调整饮食

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李学清 余干县中医院   主任医师 擅长: 擅长肝硬化、业余运动员应饮食支气管炎、长跑COPD、该何脑梗后遗症、调整消化道 帮助网友：10291称赞：1 微信扫一扫，业余运动员应饮食随时问医生 2006-03-31 12:40:42 我要投诉

      吃些高蛋白,长跑高热量,高营养的食物.
      

fanzhenli 主治医师 帮助网友：120769称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2006-03-30 16:10:56 我要投诉

      没有规定，该何适当的调整加强营养就可以了。
      

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